co brać

Siemanko mam taki pytanie, mam odzywki i nie wiem jak je polaczyc. Mam Gainera1 vitalmax 5kg i Hi-Tec protein80. Jak powinienem zjesc te odzywki?? Mam je brac jednoczesnie,czy moze zjesc najpierw Gainera a puzniej bialko?? W jakich porach to wogole jesc co i jak?? Prosze o pomoc.

mam pytanie odnosnie TCM olimpu i TCM activity i jedno i drugoe to jablczan wiec dlaczego activite kaza brac jak zwykle mono (rano i po treningu) a olimpu 3, 4 razy dziennie???? nawet olimp ma troszke wiecej jablczanu w jednej kapsulce wiec o co chodzi??

HEJ CZY MOZE KTOS MI POWIEDZIEC CO NA ODBLOK PO NANDRO 1-10 200MG/E5D PLUS TESC PROP 1-12 100MG/EOD, WIEM TERAZ ZE PO TYM 24 TABSY CLOMIDU MAM PYTANIE CZY BRAC DO TEGO JAKIES HCG SKORO BRALEM TESCIA??

Witam Mam 16 lat i zamierzam zacząć cwiczyc na te wakacje na silowni. Chce troche schudnac i wyrzezbic. Co mam brac i jak cwiczyc by bylo dobrze??

Witam, Mam 17 lat właśnie zacząłem trenować mam taką mini siłownie i się zastanawiam czy brać jakieś suplementy na masę i siłę, a jeśli tak to jakie? Co mi radzicie?

jak tam chlopaki co myslicie o hmb bolon dobry srodek czy lipa bo wlasnie zaczalem brac mam zapiar pociagnac z 4 mieszki na tym

hi mam pytanie mozna to polaczyc? i jak? bo nie wiem czy wziasc ostatnio mi waga spadla a jem i robie wszystko tak samo i sily spadly............. a mam to i nie wiem jak polaczyc aha kumpel mi podrzucil oxymentholone50 ale nie wiem tez co to i jak brac pozatym z czym polaczyc?

Przepraszam że po raz kolejny musicie o tym temacie czytać ale mam 13 lat i niecałe 145 cm, od razu mówię nie mogę brać hormonów na wzrost ponieważ mam wadę serca.Mój tata ma 180 cm a mama ma 155cm ale jestem bardziej podobny do taty i co mogę zrobić żeby być wyższym

Witam. Przez ostatnie tygodnie walczę z powyższymi dolegliwościami. Byłem w stanie zrobić te treningi ale z tygodnia na tydzień co raz gorzej. Od jutra zacznę brać Probiotyki, ale mam pytanie odnośnie treningów i diety. Ująć trochę kcal i opuścić treningi dopóki tego nie wyleczę?

Witam nie mogłem tematu założyć ani w dziale co warto brać ani w innym dlatego zakładam nowy temat. Kupiłem Enana firmy Vertex ale dostałem innym opakowaniu niż widziałem na necie czy to jest fake??? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-14 12:42:06

Czy jest sens brać będąc na redukcji, np po treningu, tak aby bilansu oczywiście nie zmieniało, ujmując z ryżu przed i po treningu. Co myślicie?

Witam!!!! Mam pytanko. Mam troche masy i chcialby ja zamienic na rzezbe. Myslalem nad polaczeniem HMB i Pyruvate. Podobno pyruvate jest o wiele skuteczniejsze od L-karnityny. Co o tym sadzicie i prosze o rozpiske jak to brac. POZDRAWIAM

Jak to jest z tą kreatyną? jakie daje efekty? Jaka kreatyna jest najlepsza na rynku? słyszałem, że jak się bierze kreatyne, to po zakończeniu cyklu wszystko co się wypracowało spada, a w mięśniach ma siętylko wode, a to by oznaczało że branie kreatyny jest bezsensu? z czym najlepiej brać kretke?

Posiadam takie suple jak: Carbo Kreatyna xpand Kreatyna monohydrat Tauryna Witaminy - centrum Prosze powiedzcie mi jak mam je brac na przestrzeni dni treningowych i nietreningowych. Mam trening co drugi dzien:) Z gory dziekuje za pomoc:D

Witam. Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie o zestawie: gainerek i bcaa Kaizen extreme stak Green MAGnitude? Czy moze zamiast extrema brac White Flood? Dodam ze jestem troszke odporny na odzywki i nie chce wywalic hajsu a zalezy mi na masie i sile

A wiec mam mono i tauryne, wiem jak to dawkować i teraz moje pytania: 1.Jestem endo, wiec z czym brac mono rano? planuje 5g mono +1kaps tauryny olimp i co do tego? 2.Po treningu tez 5g mono i 1kaps tauryny, i nie wiem czy dać Carbo czy Gainbolic?

Siema Biorę M-drol tylko 4 tyg mam zamiar brać i sie zastanawiam jakie były by skutki gdybym sie po nim nie odblokował.podobno Spadek masy i co jeszcze?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy mogę równolegle brać Cabaser i Metronidazol? Z tego co wyczytałem to karbegolina nie może być przyjmowana równolegle z antybiotykami makrolidowymi, a nie mogę znaleźć informacji czy metronidazol do nich należy.

Witam, mam 20 lat, 199cm wzrostu i waze 102 kg. Trenuje 4 razy w tygodniu muay thai z kickboxingiem. Chcialbym nabrac masy miesniowej i niewiem od czego zaczac. Moje miesieczne srodki jakie moge przeznaczyc na kuracje to 130 zl. Co mi polecicie, kiedy i w jakich ilosciach to brac?

chciałem sie zapytać bo robie cykl i nie wiem co dokupić do no xploda myslałem nad stormem zeby brać no xploda przed treningiem a storma po ale moze lepiej coś innego kupić np.torrenta albo renimatora olimpu albo jeszcze coś innego juz sam nie wiem prosze o pomoc